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發表於 2016-9-10 15:00:26 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 三杯小卷[5P] [複製鏈接]

  E6 D, a) c( m% H( F3 p3 ]% A
預備食材
9 I8 m% m, B) }; o6 q. D6 t小卷   數隻
( P4 U1 \. i: k: k7 w* U4 d醬油膏   1大匙
, L) w/ L" l& U1 G" Y紅辣椒   1根& G& t) I& X' a8 }* K3 y; y
蒜頭   5-6瓣
* r- C+ _. b+ d薑片   少許  ]. V2 \& O! r. z+ S5 T
米酒   1小匙
) L( C) d  p* b九層塔   少許/ Q3 W' N7 V) \; X" T: i  A
麻油   1小匙
+ a; V+ s3 k, ^) u1 v5 ?% c+ a- O5 {: M; h! B& F  W% [
8 }+ q# W+ H  h1 r6 k. T6 o0 N
" J, F, ]/ t  ^1 B; p5 |

$ `4 z( [8 _8 B+ B. L' X& [步驟說明

# F& B" u# O8 Q. |! j' i7 u019 s( v9 \$ G% {; ^5 j# S1 p
新鮮小卷整隻先汆燙變色即可。開始清除內藏、眼睛、嘴巴,清水洗乾淨。2 Y) N1 q% L2 D7 W& p
02
- U+ S! k  |% B* A$ l切成小圈狀。薑片、辣椒、蒜頭、九層塔準備著。
  n5 Z8 ^7 x: l03, D+ q3 `" E% w. R& [7 F
麻油小火煸香薑片,繼續放入蒜頭、辣椒拌炒香。. Z4 K  m* m! x
04
6 `) z( a0 |) A小卷放入拌炒,米酒、醬油膏調味。起鍋前拌炒九層塔即可。 4 E) P0 c+ m0 E' @8 w

# J5 y% v& n' d3 p/ G% u
: f" V5 G/ z* z. U食後感想

6 E" Z! _+ J1 l
炎熱的天氣下,這道料理清爽中又不失濃郁的海鮮味!挺下飯的。
* d8 E9 j3 i7 w' t
7 Z7 W4 n, ?0 G; r( e

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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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