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查看:276 回復:1 發表於 2016-9-16 09:46:48
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楼主
發表於 2016-9-16 01:16:29 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[海鮮類] 清蒸鱸魚[7P] [複製鏈接]

. h' U2 f* X2 K) b& s
預備食材
" r! {1 L& m3 h6 \/ i鱸魚   一隻1 n; ?: [5 N6 d
蔥段   5段
1 N8 ?/ R* _4 V9 Y: Y薑片   5片
+ N4 c: ^+ Q( E: V蔥花   適量
. {* a# G9 B/ Z$ R$ p& Z辣椒   1根
9 |, G2 U: D7 c% o$ C4 w6 d' }米酒   1匙
( O  l7 b- y( A; ~3 l醬油   1匙
7 F5 t+ ]: Q2 C* P# k: Q   1小匙
# k3 j6 |( C" Z; \. W9 n   1小匙
% \* w# y& Z  B' u" S胡椒粉   1小匙; C; b! Y5 z( `/ n# F, u0 e) H; g: h

! X; C+ F5 p6 P4 {  r6 X7 Y7 x( S' K) D; w8 \" S8 v

, o$ w3 t" w4 k+ w8 j+ z
( h! [3 `! G' q$ M步驟說明

' I/ ?& K7 g, A% I1 T! h7 |01% u$ b( w1 \- q% x) C
處理魚肉,去掉頭尾,把裡面清洗乾淨,尤其魚骨附近容易殘留血塊,都要去除掉,這樣蒸出來的魚才會鮮美1 S/ q! R3 l- E5 ]* t% B$ c
024 }! f; {8 p/ @) P- }6 r
把魚的身體打開放入薑片,蔥段,撒上小匙胡椒粉,1小匙鹽,1匙米酒,放入冰箱醃製30~1小時' Z# B) c2 r2 m$ B% C6 t9 T. Z3 T
03" i. V, M0 U# `8 ?- B: N6 N" h& ?
醃製好後,放入電鍋蒸,看魚的大小,我用的這條魚有大一點,所以用2杯水去蒸,蒸到跳起就可以取出!9 A  B6 N" L# H& ]& M6 a
04
- X2 j1 t$ H* e. L1 S! p1 a蒸好的魚,會有魚湯就用這個調製簡單的醬料2 t0 ]; W( r) _" ^
05
6 |, F( A# W% n: u7 l# f魚湯+1匙日式醬油+糖,煮滾,就可以當醬汁了8 @* L7 s( W; W% f3 _/ c6 A0 D# C
068 i- Y& x8 z* e9 [% J4 q7 a
魚身上撒上大量蔥花,少許辣椒,淋上醬汁,完成上桌; r$ S( O1 t6 l5 P+ z# P1 U

3 l5 a. F. }6 s9 g& W/ f
( a. f' W3 q; x  ^; F訣竅提示
% U* u1 @- l3 P. s5 {$ Z$ B$ Y
選擇新鮮的魚,並把內臟清乾淨,身體的殘留的血塊也要去除乾淨,這樣蒸出來的魚一定就是鮮美的喔

- m3 o! a2 g5 o6 W: X. U* ^7 C0 Q1 O: s1 f' e

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沙发
發表於 2016-9-16 09:46:48 | 只看該作者
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本帖最後由 src_14789 於 2016-9-16 09:50 編輯
- @" @' i: W7 w# d  F/ K7 c) T0 \+ H9 [) n; N" q
一直以来很想吃鲈鱼,一直买不到啊,也只能看看这篇文章来看看了。。。

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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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