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發表於 2016-9-10 22:47:26 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 蒜蓉烤金针菇[5p] [複製鏈接]


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4 }. \2 g( h+ ~4 k4 V我平时喜欢吃金针菇,但是这种蔬菜水分很多,如果下锅炒,会出很多汤汁,反而使蔬菜本身不容易入味。没想到这次用了这种锡纸包烤的方法,做出来非常好吃,汤汁不多非常入味,而且特别香。
& w; f& X' Z! |. I% E主料:金针菇200克 辅料:油、黄豆酱、红辣椒、蒜蓉、小葱! G% Z& R# C1 k% |/ h

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: a2 C/ s5 k6 H1 f( v& s: K1. 将金针菇去掉根部,清洗干净,撕开后铺在锡纸上。2. 在金针菇表面浇上适量黄豆酱。3. 再继续淋少许色拉油。
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4. 将红辣椒切段,均匀撒在金针菇表面。5. 将蒜粒捣成蒜蓉,适量也撒在表面。6. 将锡纸两边折叠起来,放入烤箱,230度烘烤20分钟。出炉后表面撒上小葱。
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" k9 g. l) C6 T4 Q& ?- p8 ?/ x注意:1. 黄豆酱偏咸,用了黄豆酱不要另外放盐,而且黄豆酱也要放适量,以免过咸。2. 将锡纸两边折叠起来,两边要拧紧,以免在烘烤中,将汁水流到烤箱里。
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