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芒果
0 L, H9 g( U' c2顆
7 [- e8 |" {7 h: U低脂牛奶
+ Z: e4 q3 J. ^1 H) ~0 D200 v% i2 A% V P! i, Y8 o
無糖優酪乳
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' S5 Z5 c6 e% V& |+ F5 L3 S; L1.芒果和牛奶（留100cc牛奶先保留等等用）、優酪乳打成果汁
: N0 @0 _5 [& ?( s* l) _4 w2.吉利丁泡冰水軟化。, ]+ E0 h) [# `6 q8 j `) ?
3.微波100cc牛奶約45秒（手摸有點微熱，把吉利丁丟入融化。: _3 I9 ? s# {5 E P6 f% a
將混合吉利丁牛奶放入攪拌機中混合。
; \0 I; p0 M) V0 u' ]
9 G: b! @5 f' O拌勻後倒入保羅瓶，放入冰箱至少冰五小時凝固，再放上切丁芒
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發表於 2024-1-6 10:27:07
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