10种被夸大的健康用品

wl622

抗菌香皂没有那么神

9 V1 E- r& V5 ~9 z1 ]  A　　1．抗菌香皂

  F! l: Z4 u* S; u& I　　美国疾控中心数据表明，约75%的香皂或洗手液含抗菌成分，但没有证据表明抗菌产品比普通肥皂抗菌效果好。米尔洛斯博士建议，使用普通肥皂洗手至少20秒即可。
: X* t  c' z# {/ P& F+ i' w
眼药水不能乱滴

7 a  m1 q  \3 s　　2．消炎眼药水
! V4 j" O! x( Z7 x1 x2 q+ C1 x6 g+ x7 ~
　　纽约急诊专家马克·米尔洛斯博士表示，频繁使用消炎眼药水易导致干眼、过敏等，甚至诱发眼病。他建议去医院检查眼睛发红的原因，对症下药。
4 R- S. e) a8 x. U1 }. Y" h5 @
2 l6 ^/ o$ C  v9 U8 V3 ]健康人不必使用漱口水  
4 P  d# A: T. [% }  l' T$ R8 D
. w9 \3 q0 H/ ]3 g1 u　　3．漱口水
1 T& e5 j  V- w! I6 {8 b
- T# E6 |9 O4 B9 Y3 {　　除口干症等口腔疾病患者之外，健康人群不必使用除臭漱口水。专家建议，为了防止口臭，每天应刷牙两次并使用牙线清洁牙齿。如果口臭长期挥之不去，则应注意牙龈炎、龋齿甚至糖尿病等。

大多数人不必使用爽肤水  
& q7 \5 n  x8 \3 F$ b
　　4．爽肤水

　　美国杜兰大学医学院皮肤学教授帕特丽夏·法里斯表示，大多数人不必使用爽肤水，也能恢复皮肤PH值。她建议，使用中性清洗剂或无香味的普通肥皂，即可去除皮肤油脂。
, w9 c$ ^7 b$ E  }" j
保湿霜不是越贵越好  

0 u/ A* b9 n( E# v* L! P/ F　　5．昂贵保湿霜

　　约翰霍普金斯大学专家丽贝卡·卡津博士表示，没有研究证实保湿霜越贵越高端，效果就越好。她建议，含有视黄醇或抗氧化剂且防晒指数在30以上的一般保湿霜也能有效抗皱护肤。
' f6 I' X, ?& i8 v4 G  u
维生素多补无益
3 B  s, r- H1 h  g8 p: c: W
) [" `1 ?2 u. t( F1 H　　6．维生素补充剂

　　米尔洛斯博士表示，健康人无需额外补充维生素，乱补有害无益。专家建议应平衡膳食，多吃果蔬。

阴道洗液扰乱平衡  

　　7．阴道冲洗液

　　美国妇产科医师协会（ACOG）表示，阴道具有自净功能，阴道冲洗非但没有必要，反而会扰乱阴道酸碱平衡，更容易发生感染。专家建议，出现异常分泌物及异味，应及时做妇科检查。
+ a" T7 ]0 k2 P$ z$ A
香味用品要小心  
. K7 W( {: t. Q6 Z' v, g7 U  |
　　8．香味女性用品

) W" F1 s  t# l8 Y$ q3 ?4 \　　与阴道洗液一样，香味护垫、喷剂等女性用品弊多利少，容易导致私处感染。ACOG专家建议，要选择无香味女性用品，并保持私处卫生，使用中性肥皂或温水清洗外阴即可。

预防感冒别靠药  

　　9．预防感冒药物
0 e( I0 {7 m1 Z
　　米尔洛斯博士表示，有关维生素C防感冒的研究尚未得出定性结论。梅奥诊所发现，某些感冒喷鼻剂容易导致嗅觉迟钝。专家建议，经常彻底洗手才是预防感冒的关键。
" |" x: Q# s# U* K, b
9 W- X1 F( \% K, m  E牙刷消毒剂未必有益健康
+ U: k: T1 d7 o% Q7 s( M
　　10．牙刷消毒剂
0 I! t# @. E& x- Q( n: m) A0 h9 N
　　美国牙科协会表示，人的口腔中有多种细菌，新买的牙刷也有细菌，没有研究证实牙刷消毒剂对健康有益。专家建议，牙刷使用后，用自来水冲净，头朝上自然晾干即可。

k123584238

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！