- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
2 U$ c' L W. @2 p3 A9 R2 m; u处于不同年龄段,夫妻之间健康性爱的技巧是不同的,在不同的年龄段中做爱时健康的侧重点也是不同的。4 |) k& @+ H- {4 j. [1 Z) E
: @/ b* K" y& a/ b, b' s9 S
20岁性技巧:大胆说出想要的' S j& r. ^' \$ M0 u" n
2 Y0 y- c# y. V) `/ a$ j. b
性健康:性病传播要严防;20多岁是性欲旺盛期。这个年龄段女孩子爱与同性分享性幻想,或想尝试性行为,对新的性爱姿势也渴望尝试,并且迫切希望与朋友一起进入脱衣舞俱乐部过把瘾。- R1 c% ^. ^3 e3 x
! s: b$ j: Q% B9 i4 l9 V* M, H6 N7 Y
美国一项对一组20岁的年轻人进行调查发现,经常交流性爱喜好的伴侣关系更融洽,更快乐,性满意度更高。获得性快感的关键是知道自己想要的,并大声说出口。
" t' N }% I! E' S, @% R) @8 x8 U
7 g; d+ g* X$ o+ B% G美国疾控中心数据表明,几乎一半的性传播疾病感染于24岁之前。年轻人性伴侣更多,性病危险更大。
; Z6 g& S$ H1 ?/ a0 @
6 E7 d7 A4 s2 c8 t1 b, p- }/ R( R20多岁时,女性子宫颈外层细胞更脆弱,更容易发生感染。应当心的是两种性传播疾病:衣原体和HPV(人乳头瘤病毒,容易导致子宫颈癌)。如不及时治疗,衣原体病菌会导致输卵管疤痕,进而不孕。75%的感染者没有任何症状。
; M/ o. u9 s! C' r1 p- B( ?8 M4 G( x& e; Q% X6 V
专家建议:每年检查一次,如果检查结果为阳性,应增加筛查次数,并接受抗生素治疗,三个月内应多次复查。如果性爱不做好保护措施,则更容易发生反复感染。; F9 M9 r8 G& W# s' I
9 m; x/ N2 n9 o; p( o; h: `; n& L为了防止HPV,应该接受HPV疫苗接种,性爱时严格使用安全套。
, O) L( k4 F: t' y+ Y. y7 e) P3 |! I+ c) `
30岁性技巧:性爱快餐新享受
1 i: G1 W7 t. g( |7 _. m. v
9 {* b$ j& F4 x& r性健康:注意妇科病症状;30多岁时,人们爱做性爱试验,寻求新奇刺激。比如,改变性爱地点,尝试户外性爱、“夫妻鸳鸯浴”、蒙眼性爱等。
9 {) t4 P) {6 a' X7 r5 X/ X& {9 x8 q0 a% q7 n
另外,这个年龄段大多结婚生子,性欲不如20多岁时那么旺盛。主要是因为女性怀孕生子之后,其身材、思想和性欲都会大受影响。一项调查发现,半数女性表示,生完孩子后身体变形影响其性生活。另一项研究发现,孕期经常锻炼的女性对自己身材满意度更高。* V" N% @/ v7 q8 S% V
& e2 Y7 V" F9 j
专家建议:孕期性爱每月4―5次为宜。分娩后7周内应禁止同房。4个月之后逐渐恢复正常性爱频率。夫妻间应该多爱抚拥抱,不要让新生儿影响夫妻性生活,可以忙里偷闲,不时享受“性爱快餐”。30岁的女性要加强锻炼。感觉身体健康、强壮和灵活,有助于女性提高性生活质量。
j& V( s8 ]4 z* Z L- e) h8 |
' R& b! c5 N: K1 i性健康:注意妇科病新症状。经血多和性交疼痛可能是子宫肌瘤的症状,大约2/5的30多岁女性受此影响,一半为良性肌瘤,会增加流产危险。专家表示,子宫肌瘤是绝经前女性中子宫切除的最大原因之一。检查出子宫肌瘤,女性不必过度慌张,多数不需要治疗,定期复查即可。如果影响到健康,医生会建议手术。
- W) L; J6 e5 x; O
# d% O: e# i7 W9 T: | j40岁性技巧:深吻爱抚重前戏
; J0 u* _ Y- A D
8 A+ w! @7 s5 P( i, |) [性健康:提肛润滑防干涩;因为既要照顾孩子和年迈父母,又要忙于自己的事业,40多岁女性往往会感觉压力巨大,性趣大减。
# R& B- c$ F l$ _% \: P% w2 }1 \) P+ @. {
专家表示:锻炼、练习瑜伽、打坐、热浴、看喜剧电影等都是女性减轻压力,提高性欲的好方法。另外,科学证实,满意的性爱离不开足够的前戏。研究发现,对女性而言,等到开始接吻和爱抚的时候,才算进入性爱状态。对男性而言,则应该注意男女性驱动方面的差异,磨刀不误砍柴工,做好前戏准备,双方都感觉满意的性爱定会水到渠成。
- a( o( S' Z( B+ y
- w! A$ u, i! l! b0 R) D40多岁的男人容易红杏出墙,他们爱看色情片爱讲荤段子,但也可能会出现ED(勃起功能障碍)问题。另外,而这个阶段的女人性欲会更旺盛,更容易被比她年轻的男子吸引。40多岁的夫妻性爱次数可能减少,但更强调性爱质量。, H. Z9 C2 J5 n5 f
4 u/ E# W* G! V# G; D30多岁女性中,90%的人经常有性高潮,而在更年期女性中,这个比例仅为23%。
" l, ~+ T, B# N9 x1 H. G4 Q. T5 p8 D8 Y' {
性健康:不要强忍激素变化导致的不适。伊利诺伊大学医学院妇产科教授苏珊·特鲁平博士表示,围绝经期女性容易出现阴道干涩和尿失禁等问题,但是女性可以采取积极措施予以应对。
+ Q+ |0 l1 h. x- R2 U
4 v. ?5 o5 J0 G; Z1 [. R; H Z水基润滑剂或雌激素软膏可更安全解决阴道干涩问题。研究发现,女性经常做爱,阴道更加润滑。凯格尔盆底肌肉群训练法有助于解决尿失禁问题。
% D7 s3 y4 F- ]' ~" D5 x
4 [$ m7 h6 ]0 j8 X2 Y8 X教你如何男性养生
3 m1 G0 X6 d7 c$ @' O1 E+ s- H
跟老师学习男性健康知识,让你有拥有健康的好身体!
+ Y5 V* l) P0 u+ q1 q& {( m: V5 m# A8 x, x8 k( Q
↓↓↓↓↓长按识别二维码,关注学习男性健康知识 3 M2 y8 T% t# q' Y# Z3 _; J
4 C+ P% w& F9 ]" b- e" g3 f
* a9 N2 G( c; H
+ E; ]# k/ y) r, k如何让自己和家人更健康,请关注以下公众号:' j6 l7 n- d7 O6 G; ^
* o5 B5 F1 z6 E4 t! t养肝护肝: jkyykk
0 f5 I1 z+ T+ r& @9 G9 l! d5 b" K, E
补气血: ffjiankang
1 v5 ^- a0 n8 K5 H% y, g; }" k0 k' @0 p0 \
脾胃: jkbbee
$ I6 @1 M, i% K' T! }: C1 n7 w% m" d
' |: }0 u6 d+ M" V$ [; D
|
|