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山药羊肉汤[10P][url=] [/url]
& I- l* K; f2 G2 `, Q: I食材明细: I5 A3 {) T2 O& R" v, D; o
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山药羊肉汤的做法步骤
( z3 c+ \9 ]7 \1 o) P7 s- : x: Q" A4 d F
1 , Q5 J: A9 G; U7 r7 N. C- M7 e
藏羊肉洗净,切块,冷水入锅,不要盖锅盖(让羊肉的膻味挥发出去),煮开,撇去浮沫。
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加入姜片,料酒。- $ N9 A! r' \, b/ ?& Y
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5 Z6 o4 z5 K6 E加入大约10粒花椒。 - ! j. A6 m7 f' r+ s& e6 Z, ~2 Q
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8 d' a5 Q' G# c, }香葱洗净,打结,放入锅中。盖锅盖,中小火炖20分钟。
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( M9 B L& Z- J胡萝卜和山药洗净,去皮,分别切滚刀块。
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20分钟后,加入胡萝卜块和山药块再炖煮30分钟。
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) c" q" X& g; f 50分钟后,加盐调味。- % t# B: H0 J x1 w' `4 b% v! W8 R
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将蒜苗和香菜洗净,切碎,放入碗中。 - / r6 K& x6 R; h- c
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9 X2 s. Y5 w% E0 c盛入羊肉汤。% v( }+ ~2 d. l
% W k9 A6 _1 Q( U小窍门/ L* e1 h2 s! A3 [+ L2 |
羊肉如果膻味比较大,建议焯水后捞出,重新加入开水再炖。/ b* M" t! @1 U; l
使用的厨具:炒锅" s7 e6 b% x. o
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