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[海鮮類] 黄金鲷鱼排[6P] [複製鏈接]


  F8 j0 r8 A8 l' g
工艺:炸! S) ^, k7 C+ m1 l
& J* U1 o. d+ U1 s& d# @
难度:初中水平
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4 S, z  t$ x" u) m1 F; j* n人数:2人份7 k3 _/ B4 F9 W( J# r; [
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口味:香辣味
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* ]2 L, t2 W0 W) ]% T; j6 w5 k4 \! a: n7 B准备时间:10分钟9 n/ {/ ~$ R6 d
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烹饪时间:<15分钟$ K% G( U6 H- g6 N+ k$ a
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“选择好食材后只要注意好沾裹面包粉的方式,要先依序沾裹上淀粉和蛋液,最后再沾裹面包粉,这样很容易将面包粉沾黏住,锁住鱼肉中的水分和鲜美味;再下油锅中炸制,使得鱼肉达成酥脆、外表漂亮的目的。这样摇身一变,穿上“土豪金”的华丽外衣,就可以“隆重”的登上团圆宴客餐桌了。”
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  m( c$ H; h; t& l主料:鲷鱼200克6 |" I% r7 O7 @' J. p' `
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辅料:面包糠1汤匙鸡蛋1个
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调料:食盐1/2茶匙姜1小块辣椒酱1汤匙胡椒粉1茶匙植物油适量
* `7 D. @8 w- Z# _+ g' w, d4 P2 U  e1 ]6 |9 B, j0 L" ^
黄金鲷鱼排的做法
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1.用盐、胡椒粉和姜片等调味料腌制鲷鱼片
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& w6 M& m2 {3 V8 k2 h5 P7 C2.准备好其他原材料:淀粉、鸡蛋和面包糠
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; A* J- x# k1 o$ E2 K# l3.腌制好的鲷鱼片的表面裹上一层薄薄的淀粉' E9 J+ X4 d) t% u6 k! r
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4.裹好淀粉的鲷鱼片放入鸡蛋液中滚一下
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% d/ }4 Q: R5 U, }. u5.最后放入面包糠中滚一下,让鲷鱼片表面都裹上面包糠
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# j; F# x3 ?# [* F* ^/ I: v6.锅中注入植物油,油锅烧至六成热,放入鲷鱼片, [" s& B9 \, P. [7 h

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7.炸至金黄后捞出控油5 s: D: ~% c1 E+ x

0 \* x& E  l2 g6 e5 ]. G: K" ]8.摆放入盘中,表面撒上泰式辣椒酱4 ?* U4 k7 T. d- |

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8 K2 x) f7 L0 g! q/ G; O( y, i( U5 T( W" i3 Q) y

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0 ?: t8 ], R  z1 W烹饪技巧. ]% c$ g% m& z) \2 ~. L( l7 Q8 I
) _+ e* A- |% s
1、炸鱼排时,先要将鱼腌制入味,再分别裹上淀粉、鸡蛋液和面包糠,注意顺序,这样更容易将面包糠均匀的裹在鱼排上;
+ M- _* a! v6 ^0 e5 o/ F& l
* ^& b; O' B0 d& S2、我用的是泰式辣椒酱,也可以按个人喜好换做番茄酱、苹果酱……都很好吃。

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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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