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查看:277 回復:1 發表於 2016-9-16 09:46:48
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楼主
發表於 2016-9-16 01:16:29 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[海鮮類] 清蒸鱸魚[7P] [複製鏈接]

9 \; m( P4 w+ e% L9 f
預備食材1 y) ], ]/ o9 X/ |. B
鱸魚   一隻8 Q8 Y9 I9 {/ \
蔥段   5段
9 H) w& k8 s4 R# ]/ L/ h  w薑片   5片
- z6 g1 _" w7 y2 d9 u蔥花   適量  k  c) n2 ?% d; h: O' C
辣椒   1根
0 K$ W% H& a" s8 c4 |: c* p9 [. P7 \米酒   1匙4 y# w- t7 K4 {3 c
醬油   1匙( Z2 @5 h# c0 T2 p8 |4 R
  1小匙% J1 @5 g/ u' s$ C! z
  1小匙
! a. ~: I5 U7 W9 U: u胡椒粉   1小匙! G/ R( T$ j- h! k9 O
9 v$ ~3 I" C9 c7 q% `

9 x  s  i2 a6 g; W
0 ]! M: b3 ~/ s$ ~+ l% D

6 Y5 |( k! u0 T/ p- i& Y( z步驟說明

  r- H3 b) Z: y( h01
+ T+ N) c& j' c% |& H; s% }! P處理魚肉,去掉頭尾,把裡面清洗乾淨,尤其魚骨附近容易殘留血塊,都要去除掉,這樣蒸出來的魚才會鮮美
. N  `8 p+ |# ~4 K02
8 U% K" N+ ?; `8 t把魚的身體打開放入薑片,蔥段,撒上小匙胡椒粉,1小匙鹽,1匙米酒,放入冰箱醃製30~1小時; e8 \2 m' u/ P0 [4 |/ i
03) \* J3 Q& e9 Z' }
醃製好後,放入電鍋蒸,看魚的大小,我用的這條魚有大一點,所以用2杯水去蒸,蒸到跳起就可以取出!0 M$ t6 D; y1 j
04
1 b1 c* _: v+ y) j! U: j蒸好的魚,會有魚湯就用這個調製簡單的醬料4 S! f' @6 X) F) I( n
05
( W+ q$ s  F: @魚湯+1匙日式醬油+糖,煮滾,就可以當醬汁了
& `. x4 I3 z1 W7 G0 {% _067 ~2 i" f8 n% ]4 @0 H  C( P' o% R
魚身上撒上大量蔥花,少許辣椒,淋上醬汁,完成上桌$ S( G, A7 ~" Q% h2 g

! k' y1 }  v5 }9 V6 {+ V# t
! S4 m' _& u1 P4 F8 P訣竅提示

% J- d3 a0 _; @' }+ Q6 a1 Z* \
選擇新鮮的魚,並把內臟清乾淨,身體的殘留的血塊也要去除乾淨,這樣蒸出來的魚一定就是鮮美的喔

, f6 y1 [  ~% o1 A2 [' V8 V' G5 d

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沙发
發表於 2016-9-16 09:46:48 | 只看該作者
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本帖最後由 src_14789 於 2016-9-16 09:50 編輯 5 D# y- {/ C! F1 A" A. s% l5 S2 \

; x2 @% U+ B- S+ \$ E* q  t) B: [一直以来很想吃鲈鱼,一直买不到啊,也只能看看这篇文章来看看了。。。

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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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