- 註冊時間
- 2020-1-27
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:290 天 連續簽到:1 天
|
食材
5 E6 @0 U3 z; {2 x* B6 [3 m雞胸肉! H+ s8 z; M0 _" n0 f+ I% x
350g
5 S R3 k: a. t4 e+ E$ {" W板豆腐7 k+ |, F2 H, f7 U/ o
100g _) ~. `2 `: ^9 `# g
香菜
/ \, {3 o3 P7 A0 p L3株
3 B; c2 | y3 M7 ~; m# z雞蛋
$ [ h! F& d8 S q) \6 ~1顆
8 Q/ c3 r" U0 Q醃料/ g* T1 I3 r# Y% D* c+ B" u" d
鹽
/ n/ E \2 J, }5 f1/4匙再多一點點3 f- S3 w5 L& \
黑胡椒
! j7 ]9 W: {) l7 q. I1 |6 c5 Q少許& U; b# ?* G: }% {% H3 l
香油
+ U, g6 _; Z7 I2 L+ H3 Y1/4小匙
+ a2 }% X4 G6 H七味粉
7 K, o# i9 I. X- p少許$ g3 j: v- A# l5 q+ K
醬油膏9 f7 x+ X Y$ G; N% s; u6 B# E
2小匙% z4 p) a. @( `" h5 X6 u
食材
( M- n6 G# j4 Y% N雞胸肉
! f6 Y+ j: j( {; H; y0 y350g
& Y, ?. I0 V2 C# P# u6 M; p# u5 h板豆腐
' K- K9 q2 p' `/ h" q4 F100g9 G; J ]# H2 w2 @' w1 T
香菜
: x# y) P. D. D' n9 ? z3株
& k/ n! ^# J. t H* y" I% i雞蛋1 {+ ~" \) k! U6 Q9 j
1顆9 p) s. g2 Q9 U8 `! r& ?$ { G
醃料. B$ u% k9 B( n, v x! q5 J
鹽/ c; ]( w1 q0 ?% i; K( o4 E
1/4匙再多一點點
0 r$ n, S* ~( v6 Z7 G7 x+ T+ i; l黑胡椒
Y: o. n: Y% |少許! a/ `" R5 K8 [. M
香油
* L) `. p4 i% k; H1/4小匙- u5 u. B$ P/ v7 i* M
七味粉, m6 Y, r, i# e
少許' S. s, O) W, ^; h9 m! m' u' q& C, t( K2 }
醬油膏1 y; j/ W* s# L2 O9 `
2小匙5 G# J- v# Q4 l1 R" l( }. Q B
by貝蒂做便當
8 }2 n( i; T2 u$ A4 c' I3 k9 S! n+ |& r* K5 q
|
|