豆浆炖羊肉

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　　菜系及功效：私家菜 美容菜谱 丰胸食谱 补虚养身食谱
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) e6 o$ V& Z0 M5 F- p* F& a　　口味：本味咸鲜
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　　工艺：清炖
　　
. V7 N6 y$ @! w9 k　　豆浆炖羊肉的制作材料：
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　　主料：羊肉(肥瘦)500克
　　
　　辅料：豆浆500克,山药(干)15克
　　
1 ~9 b& G( h9 V3 G　　调料：香油10克,盐3克,姜10克
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　　教您豆浆炖羊肉怎么做，如何做豆浆炖羊肉才好吃
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/ J* V5 a  o/ C' w　　1. 将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出。
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　　2. 将山药洗净。
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　　3. 将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，待羊肉熟烂时，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。
　　
　　小帖士-健康提示：
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! `( D* y1 f/ J7 [# N　　此炖菜具有补充蛋白质的作用。具有促进乳房发育的作用。
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* |. Y' a, m0 e( Y! z0 t8 ^; g4 k　　小帖士-食物相克：
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: d6 k9 g6 ~# {: Z8 v4 o+ @* r　　山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。