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查看:328 回復:3 發表於 2015-6-16 23:25:08
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楼主
發表於 2015-6-3 05:28:57 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[其他肉類] 时蔬熘鹿肉 [複製鏈接]

材料
9 W- v0 [, ^+ ~2 t* z% O. @) t9 N. d
3 m6 `* |! Y- O" p# w" V3 K鹿肉200克,胡萝卜,西芹,木耳,蘑菇,笋少许,葱、姜末,蒜片,水淀粉
2 R7 I, r5 N9 Y: J8 W9 }- z* m. z! ]
做法
% |! y% H/ Q' @; [5 ?  E0 X
+ n( v; ?" f0 W: j$ g: Z" e" y1 m/ y1、鹿肉切片,加半茶勺小苏打粉、少许水抓匀,涨发2小时以上,洗净沥干,水淀粉上浆待用。 ( C) c7 u4 k) L  s5 R
% ?" u8 f0 A4 W! I9 E' l) d
2、菜分别切片待用。
2 `- H! y# k! _9 M. s8 T+ b1 x! w1 v+ Q! A
3、鹿肉焯过水,煸炒一下,依次加入料酒、酱油、盐、糖、少许胡椒粉调味,捞出。
* F; p! H. ]2 u# [( K$ _6 g" n8 M) N2 K- N" P
4、锅内留少许油,入葱、姜、蒜片煸炒出香味后,放蔬菜片煸炒。
+ Z& Z: ~' `# z+ T  K5 `& p- X. |5 C+ i2 u4 ~
5、入鹿肉大火翻炒,淋少许麻油即可出锅。
6 b. Z( ~. q- O/ e7 y
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沙发
發表於 2015-6-5 22:54:29 | 只看該作者
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板凳
發表於 2015-6-6 11:02:48 | 只看該作者
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地板
發表於 2015-6-16 23:25:08 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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