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紫甘蓝食法多样,可煮、炒食、凉拌、腌渍或作泡菜等,因含丰富的色素,是拌色拉或西餐配色的好原料。今天为大家推出的就是凉拌的做法,一起来看看吧。
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用料:紫甘蓝100g、柿子椒20g、蛋片100g、食盐一勺、生抽5g、香油5g、蚝油10g、醋5g、辣椒汁10g、老干妈15g3 y( Y* J0 }0 U
+ C+ ^$ A( x% N( R4 h7 e, R做法步骤:
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^ r' x$ x6 Z! z! `' U' Y1、备鸡蛋、柿子椒、紫甘蓝
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2、将鸡蛋煎成蛋皮+ O5 f, ?8 s( j) Y, }7 X3 D: Y" h
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3、原料全部切成丝- H4 c/ G2 J$ W1 q; r& w% J6 L
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0 k$ U# j, ?- V+ \) G7 V4、紫包菜丝过开水氽熟,装碗里,撒上盐7 S0 h0 b5 j/ i0 k* {$ G; [
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: d/ m/ x! L: n7 \! ?5、调汁,碗里淋上生抽、蚝油、香油、辣椒汁、老干妈、醋合成调汁: u4 M* g( n& n. N( |5 v
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/ D/ U6 j1 V# L# E2 G6、倒进三丝碗里
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: r6 M" W H- [+ N- r4 T5 k3 i5 H7、拌匀置十分钟入味9 z% ?! d, v% y: s: f* m; c3 D0 b
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- `" [1 {6 G4 U) X! S) A( @7 m8、入味后的凉菜- O2 T4 `+ t' F' o; q; z3 Q" w
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