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椒麻鱼[13P]
- D" T; g$ N5 h6 v9 @食材明细
; n- z2 O; h' f k& B1 E; y) `+ } @0 ?- c- a D3 ?- R
胖头鱼肉+ r3 N8 }' z# S9 q/ `
800克
0 f& ^3 k6 j. f$ y8 p. k( ]4 k7 H
0 K. g1 w$ E5 s0 w; _ 豆瓣酱" ~8 f. U# \# J3 y/ ]- g7 a
一茶匙7 M" a! c% p' \' e6 I, r& T
& s- M! |$ o0 f3 X0 E/ ~! v
胡椒粉
2 j$ W- d( L) e 适量1 T: e! @5 K- L) W
8 P: U8 d% s9 q" H 八角
- r2 [9 [3 L0 n, z% X 适量$ q) R% g& x; i4 O, y
9 f$ ]! ?7 `3 ?; x" ~5 D 花椒5 z4 b* ?+ b& J8 a3 {, n
一小把* N! b4 \7 }4 E3 k
) l f3 E4 j. M- W, y 小米辣
3 F# _8 }5 t! |3 M 八个% Z% ~+ `& O3 W5 Z5 o' I
2 t8 J5 N) j; g) h. L2 y* B
蒜" c* o( ~) j( p
适量" Z/ C. w+ m0 d/ \
% w. t/ n" h$ N* E) x 葱
( ^ p% N. n# ]& j1 i# d( ^ 适量
- {- r, j% D: R# r: d4 F4 k! k/ t+ {4 K6 t
料酒
' D2 R8 R; u. ] Q3 o1 w6 h 五茶匙
. h% Q( u: P. }1 Z* _6 d5 _* R. l. J N
盐
2 B3 P8 [1 x# J) r# f- c 适量' x: x/ o0 \" l
- `- ^4 i6 o+ b0 x5 O3 m 鸡粉
4 H3 h6 P9 I9 Y N& @5 Z( h 半茶匙
1 A/ u: w6 o8 t& m" C; ~, G& c- f/ l- `+ I( w, K; m) H$ [. j
生粉
- y3 A7 E% x a6 O5 ~% f 适量
$ l$ P" P1 `& i* f6 c: K2 z, n: [8 I4 ?& |) `4 {5 p6 A2 i' ?
蛋清
: x1 d7 }6 F; ^, Y( ~2 H- D, @) S 一个4 H9 K0 S( h: P+ F
* {( i0 f; l- Y2 k 椒麻鱼的做法步骤
: Q6 k9 Z; Q3 D3 ~. _7 D2 e- G( d4 o* p9 _# l- o
鱼肉洗净备用$ x x9 r; m7 o9 |. X9 n* r
1 a% n1 p* |. O+ Y, u$ V+ a3 F* u7 ?4 r8 n8 n
鱼肉切片,鱼骨切块9 y0 y5 U' [$ T
! I1 p5 S0 \1 T1 Y8 {8 z3 r/ t; ]& S! B" z. U
鱼骨加入三茶匙料酒,少许盐,胡椒粉,少许生粉,姜拌匀腌制十五分钟
" L$ F: P; q5 s$ u* M2 Z$ T* X4 V) M" a8 c! s$ H! q
9 C Q" G8 D1 h- W, H# @" H7 r, v9 o 鱼肉加入两茶匙料酒,少许盐,生粉,胡椒粉,蛋清半个,姜末,拌匀腌制十五分钟: h4 Y) }/ E e6 I6 C1 o) B( R7 N
" e6 k2 N0 |" ~. G
- @. P* x0 S" r 准备八角,花椒,葱花,姜末,蒜末,小米辣切圈7 U. ]9 N. n o- F; X* u
' M: d6 @! k2 H* H
" J U# W* O/ C% h 起油锅倒入适量底油下花椒八椒爆香4 x1 f% A8 b# p$ G
/ r! x% |# y7 k0 s4 _
& j" @- [/ B' Y, m 下姜末,蒜末,豆瓣酱,小米辣炒香,(小米辣留一点备用)
6 a! n. D$ z" A+ p* x3 r( k3 j+ Q A* r8 h% Y8 j2 {
% c, d6 J: Q8 D! o7 x. `1 s# L 倒入一大碗清水,加入半茶匙老抽,半茶匙鸡粉调味' n# [0 t# A7 V T8 {: V' \
/ [4 n! z8 g) J1 T4 m0 @4 M
' {( t7 J5 ?9 m0 a 倒入鱼骨煮至熟透盛出,放入大碗备用! Y$ B% O- \/ S) t
5 Z1 V; A6 {8 b" e
2 M7 C" ^( |3 K t* F5 I
下鱼片煮熟透捞出倒在鱼骨上
6 _2 N& D) V! r" w. V/ g/ r) V0 i1 p4 S8 C) [( x
9 P. g" X% u, K+ Z 撒上葱花,小米辣,花椒
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起油锅倒入适量底油烧至至冒烟,热油浇在鱼肉上即可!7 s1 F6 f7 y, X; j; q
: d/ q- O. C: D: S6 }! T7 H
2 L" x8 w/ t/ g8 |( q' R W- W 成品
* I5 }/ q, B% r: j! p$ W- a# Z* H( R# O4 Q4 q6 e5 @
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