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楼主
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[雞] 鳳梨苦瓜雞[1P] [複製鏈接]

食材 (10 人份)
份量單位食材
500.00公克雞腿
150.00公克苦瓜
80.00公克醃漬鳳梨
60.00公克鳳梨
2.00公克薑片
1.50公升
8.00公克康寶雞粉
2.00公克砂糖
1.00適量米酒

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鳳梨苦瓜雞/ ?& L8 ~" h/ L  G" G* n
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  • 雞腿肉洗淨切塊、放入沸水汆燙除去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。8 V8 I" t' a2 C$ V0 m' ]
  • 苦瓜切開去籽後切成塊狀;新鮮鳳梨切塊狀,備用。7 X6 M0 i: f. W* Q  K0 F. ~  }
  • 取一湯鍋,放入水,以大火煮沸後,加入雞腿肉及其餘材料放入湯鍋中,煮滾後加調味料,轉小火續煮約30分鐘至入味即成。6 _" R0 ~6 c0 i; {: x  J/ J8 _5 k# c

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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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