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[海鮮類] 黄金鲷鱼排[6P] [複製鏈接]

- D& _0 ]9 ]3 @$ G: l5 i
工艺:炸: z. a: w  \# t/ x

, O5 P$ w4 d0 G难度:初中水平
2 |/ S$ e5 W5 ]! T( [+ R
+ ~# \1 ~) ~( a7 c. D# `人数:2人份
  h$ p) p4 w* Y8 v& l9 Y. l+ \; w
7 ?. q" X) }- D2 n4 Q1 [口味:香辣味3 w1 e- l$ `0 ?. m3 `0 d
$ H! F* ^* A4 {/ J
准备时间:10分钟
2 M, s7 Z2 i% a' D1 p3 E( ]. `! X& C0 W, B+ v1 ~7 y0 a# U% P. j- `
烹饪时间:<15分钟
# _% q- a5 D* _6 @1 j
1 w  D) v+ j& @5 z; D& E5 m+ C“选择好食材后只要注意好沾裹面包粉的方式,要先依序沾裹上淀粉和蛋液,最后再沾裹面包粉,这样很容易将面包粉沾黏住,锁住鱼肉中的水分和鲜美味;再下油锅中炸制,使得鱼肉达成酥脆、外表漂亮的目的。这样摇身一变,穿上“土豪金”的华丽外衣,就可以“隆重”的登上团圆宴客餐桌了。”
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" R, a8 p, F1 F' a' E. c主料:鲷鱼200克: L3 A( W" C7 N8 c
9 }* K% ]7 g/ g- [$ D( Y
辅料:面包糠1汤匙鸡蛋1个9 z3 H& ^# ~/ D$ e/ j+ i
, U5 L) R+ n# y- [9 V6 s* u
调料:食盐1/2茶匙姜1小块辣椒酱1汤匙胡椒粉1茶匙植物油适量
1 X: }9 l: R3 L$ \4 Z* |+ ~7 C( w% q3 i# ]- j/ \: F9 e3 ~- K
黄金鲷鱼排的做法
0 P# m2 \4 [5 S& g
$ T7 ?5 e' q3 a9 k9 h' N1.用盐、胡椒粉和姜片等调味料腌制鲷鱼片- I  L( i2 i5 d, M8 ?9 ]9 [
; h% K& }8 c5 I( A& [
2.准备好其他原材料:淀粉、鸡蛋和面包糠( @4 W5 O% H7 O. S

! j7 q' J3 Z/ [$ ~4 a! `8 F6 f  Y, ~* W% s" i3 B# A

. Q( p/ d5 \9 p4 S+ _& Q" R" X0 o3.腌制好的鲷鱼片的表面裹上一层薄薄的淀粉5 _/ m( q8 f+ E0 c: n' k6 z) s& D5 ~
9 M5 }3 g2 M9 {, w
4.裹好淀粉的鲷鱼片放入鸡蛋液中滚一下! j/ p) Z/ H# P  ]* ?; l

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* G! [# q; Q9 T: E# X+ {9 A- g* R( {
5.最后放入面包糠中滚一下,让鲷鱼片表面都裹上面包糠$ y7 O$ m: v, ]9 d) o

6 Z9 g7 M' b/ c- H( ~8 B3 L, a; x6.锅中注入植物油,油锅烧至六成热,放入鲷鱼片3 b6 S. q1 Z; N, A2 J2 T, ^
8 A( z. h2 V" Y( r. }

/ [% b/ v3 T# Z, ^- X2 ^& v
! y3 Z  d" \' `* a  L9 U8 y% ^7.炸至金黄后捞出控油
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+ T: |+ d' A' v7 t! g, M. s+ [8.摆放入盘中,表面撒上泰式辣椒酱
& @4 x1 ?, h- v; j  ]  G% _4 E. H# R8 ^" N) D$ ]9 \( d

, E% P5 U) C& D" `- l$ y/ J9 B' e2 c- W/ ^( F

1 ?8 O+ w8 t& \. c3 ^) O! S2 s! c
1 G7 U( E9 g) X% k/ B
3 P, Z6 @/ c1 u& {2 {3 E+ N+ x* t/ d" j: `" E/ S0 s/ [- y
烹饪技巧
2 P/ D: v2 Y, N" q) m' ?* |& ]7 ^* x1 u0 m1 N* `- ]
1、炸鱼排时,先要将鱼腌制入味,再分别裹上淀粉、鸡蛋液和面包糠,注意顺序,这样更容易将面包糠均匀的裹在鱼排上;
- R3 ?1 D. q- r' Q0 _" M' d" G
5 g0 O5 m4 t7 J! [2、我用的是泰式辣椒酱,也可以按个人喜好换做番茄酱、苹果酱……都很好吃。

$ t( k! _; {. y4 z7 W' o: d/ {+ v
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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