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查看:276 回復:1 發表於 2016-9-16 09:46:48
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楼主
發表於 2016-9-16 01:16:29 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 清蒸鱸魚[7P] [複製鏈接]


# g2 Q6 E2 n& w& w預備食材$ w2 T7 J$ D' W  h! r0 q9 f
鱸魚   一隻# E" ]7 q( g8 D8 j( [- s( O" t
蔥段   5段
7 l* j+ y, l  v4 n. e0 ]3 k# A1 |薑片   5片
! l! C3 R+ ^! t' D$ G" H蔥花   適量
1 U2 r! m) ~. b( e% V' [7 @辣椒   1根" x; l2 C0 T- i0 k
米酒   1匙
; A$ i8 m. B5 ^$ }9 |& c+ [$ T, E醬油   1匙
8 [9 W" S3 @: j  e- G; a2 G! O   1小匙
! v& c; q9 o' I) B  X0 n% O5 e* _   1小匙$ q2 P+ @( r5 a( T2 X
胡椒粉   1小匙/ h! Q2 ~. f$ `
) M( F& g2 i% R9 L
/ p; h8 v9 |, U' `3 ]) j0 X2 k# N

  s$ {. A, R# U6 I8 v0 k1 c& @; l
% m% S% c1 o6 q" _$ ]步驟說明

  ?  ~/ q4 |/ Y0 c  g1 G01, K  |; [- A8 S1 X
處理魚肉,去掉頭尾,把裡面清洗乾淨,尤其魚骨附近容易殘留血塊,都要去除掉,這樣蒸出來的魚才會鮮美
6 a% |) y) u+ w$ w  g02* c# I* q- J4 G  z8 P. q
把魚的身體打開放入薑片,蔥段,撒上小匙胡椒粉,1小匙鹽,1匙米酒,放入冰箱醃製30~1小時
" z1 y6 V+ T8 p7 P' q03
& j* Z7 W" m0 {* @0 e醃製好後,放入電鍋蒸,看魚的大小,我用的這條魚有大一點,所以用2杯水去蒸,蒸到跳起就可以取出!1 V1 z( P0 e% \, A
04
$ }7 G! Q: ?2 ~8 `) M* W蒸好的魚,會有魚湯就用這個調製簡單的醬料# D5 w7 z! z0 F
05
% e- _6 T6 ]3 M7 b; l魚湯+1匙日式醬油+糖,煮滾,就可以當醬汁了, X4 `' I+ }! [+ a" V; S
06# J$ o6 [" [4 W  w# N" t( x  z# S9 c
魚身上撒上大量蔥花,少許辣椒,淋上醬汁,完成上桌& Z: v- p+ D3 b7 r
' A7 q5 v9 l1 C$ S+ y0 \$ R2 T
5 b# F, I2 Y5 {: E( Q# h% ^3 h! S+ s
訣竅提示
. X" P, Y! r: n5 L, F, o; M* T: M
選擇新鮮的魚,並把內臟清乾淨,身體的殘留的血塊也要去除乾淨,這樣蒸出來的魚一定就是鮮美的喔

4 w: f  |" h5 X. ?1 \& [" C7 J- C& I( p8 o

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沙发
發表於 2016-9-16 09:46:48 | 只看該作者
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本帖最後由 src_14789 於 2016-9-16 09:50 編輯 4 I  m) k. R2 p" g: L3 @/ }% C

4 D" f, k/ b$ E7 j, e一直以来很想吃鲈鱼,一直买不到啊,也只能看看这篇文章来看看了。。。

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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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