番茄胡萝卜炖牛肉[9P]

dmely2006 · 發表於 2016-9-14 09:15:55

番茄胡萝卜炖牛肉

艾瑄儿

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“番茄炖牛肉是以番茄和牛肉为主要食材的家常菜，口味清淡，补铁补血，加上素有“小人参”美称的胡萝卜，营养价值更丰富。”( n. O# b1 P- g. X

食材明细

番茄胡萝卜炖牛肉的做法步骤

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准备好所需食材- I' y5 E# S- M: ]1 J/ P
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牛肉切小方块备用
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牛肉焯去血水，再次洗净备用
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热油，放入番茄，加入少许盐，以使番茄汁水出来
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加入姜蒜胡萝卜一起翻炒均匀8 u% z; s3 E* y6 M
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* Z. G2 Q6 d }加入牛肉一起翻炒
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调味后，加入没过食材的凉白开，滚开后加入到电压力锅中，选择“肉／鸡”键，大约25分钟左右。! n% V+ R2 e( I
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使用的厨具：电压力锅

foxfox2 · 發表於 2016-9-14 11:21:27

看上去很那是清淡的样子啊美味的很

w869004924 · 發表於 2016-9-14 11:41:04

很不错的菜，非常支持

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