辣炒鱿鱼[7P]

spetoct

8 Y' t+ F; S# }3 z一款快手下饭菜。
主料
$ n5 ?' A4 r! z) z: G# h  r" h鱿鱼 (180G) 尖椒 (100G)
% w$ w' k* X. u; i调料
葱 (适量) 姜 (适量) 蒜 (适量) 辣椒 (适量) 花椒 (适量) 蚝油 (适量) 盐 (适量) 香油 (适量)
厨具
( O* k/ H# {4 i+ i炒锅


0 B9 i' h7 Q" Q1 P/ ]1准备食材
5 o& R2 D% H( d3 y$ I/ l
8 n, ]1 |, a, Y" h" L7 k2去除鱿鱼的外皮。鱿鱼双向切浅斜刀（俗称鱿鱼刀）、切块。
4 Y  l4 b- q- M7 |3 E: c& W% P
3尖椒切块
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4把鱿鱼焯断生

5油热放葱、姜、蒜、辣椒、花椒爆香。
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bgwk

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

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不错，来学习一下了！

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BB2480

看上去太美味了