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莲藕炖鸡[13P]1.
& l+ s9 R* O6 u$ [4 b ]0 [' v准备好食材
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蒜剁碎,姜洗净切丝、葱洗净切小段
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光鸡洗净,剁小件,鸡块加入生抽、食盐、料酒、食用油调味,玉米淀粉拌均匀,腌制1小时( z1 E6 |" @* c6 R: b
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1 R: N/ k Z0 L6 t9 k; v: e/ D' J莲藕洗净,去皮后,切小块
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热油锅,炒香姜蒜,加入鸡块翻炒
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; t6 y; G+ f' o/ \; L待鸡块炒至转色加入莲藕块翻炒# `. Q0 k! ~- h } B' q0 l
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然后注放清水4 ?0 @. Z! \1 Y/ @: l0 ]
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加入鸡粉,食盐调味,炒均匀,盖上锅盖,转小火炖煮约15分钟至食材熟透调味
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倒入适量水淀粉勾芡,大火收汁
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收汁后加入葱调味即可+ q. o- v+ V' ^5 k, c1 {
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烹饪技巧% r) t! k5 g/ a5 B* p
莲藕可焯一下水再煮,使其更易熟透9 {" m: D2 ]2 B7 u( y( I
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