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查看:753 回復:10 發表於 2015-8-22 18:09:54
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楼主
發表於 2015-8-20 18:52:06 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[海鮮類] 糖醋辣酱凤尾鱼 [複製鏈接]

糖醋辣酱凤尾鱼
1 _2 y! e: O' o- m! K& H# W' q材料:凤尾鱼300克,红、黄、红甜椒各适量,生粉,色拉油
- L# H- L% ^4 F- d/ h# J调味料:大喜大韩式糖醋辣酱,盐、大喜大牛肉粉' K! V3 J; U0 ~! ]+ u2 C* u4 W
糖醋辣酱凤尾鱼的做法" r, F: Y2 ^7 D" P6 i
1、备大喜大韩式糖醋辣酱等各材料,凤尾鱼清理好后晾干水份
$ P5 P8 ]& B  n
2、凤尾鱼用小许的盐、大喜大牛肉粉腌15分钟左右! q/ x! o# S/ ?$ K% H# l$ C
3、把腌好的凤尾鱼放在生粉里,并粘满生粉
9 C1 F+ k) ]! t5 x+ P9 I4、下油在不粘锅内,烧热,投下粘上生粉的凤尾鱼
$ z, c+ |( e- y6 L- i
5、凤尾鱼煎炸至香酥
9 F# ^5 H( }9 m! b0 _1 z( W2 k8 m6、原锅,下小许的油炒一下三色甜椒/ r2 W! a( @0 u4 e' c
7、下大喜大韩式糖醋辣酱
; b, G% n9 U% y- l$ d# U2 H
8、小火煮沸大喜大韩式糖醋辣酱后,关火
& k, v/ E9 F  i1 k6 W. x1 b$ g9 `3 |9、把煮好的甜辣酱料淋在凤尾鱼上,即可上桌食用
0 I+ \& C2 O) ~4 r7 X

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沙发
發表於 2015-8-21 10:30:20 | 只看該作者
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板凳
發表於 2015-8-21 14:22:20 | 只看該作者
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地板
發表於 2015-8-21 14:24:01 | 只看該作者
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5#
發表於 2015-8-21 14:24:18 | 只看該作者
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發表於 2015-8-21 14:24:42 | 只看該作者
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7#
發表於 2015-8-21 14:25:09 | 只看該作者
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8#
發表於 2015-8-21 14:25:28 | 只看該作者
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9#
發表於 2015-8-21 14:26:02 | 只看該作者
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10#
發表於 2015-8-22 18:09:54 | 只看該作者
谢谢分享了

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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