辣炒鱿鱼[7P]

spetoct

8 d2 \* J/ B6 m一款快手下饭菜。
+ x) l' }& \6 z+ Y, w/ F主料
' N$ [6 m; L3 Y9 k- a# Z. t鱿鱼 (180G) 尖椒 (100G)
调料
葱 (适量) 姜 (适量) 蒜 (适量) 辣椒 (适量) 花椒 (适量) 蚝油 (适量) 盐 (适量) 香油 (适量)
) O; C& d) A; L8 R5 D厨具
/ A* h% w9 K6 X2 ^' W- L炒锅

$ I1 M3 }/ {( j! }3 ?# Y1 T" m7 W! i
" x5 l; t! E2 P' I' n1 B% k8 Y1准备食材
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2去除鱿鱼的外皮。鱿鱼双向切浅斜刀（俗称鱿鱼刀）、切块。

3尖椒切块

4把鱿鱼焯断生

  M/ K( C" q0 I6 Z: z5 G1 C! ~5油热放葱、姜、蒜、辣椒、花椒爆香。

0 _8 F' V* H+ s/ G8 M

bgwk

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

abczabc

不错，来学习一下了！

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BB2480

看上去太美味了